Como sabemos, cada vez más estudios científicos confirman la eficacia y el beneficio de la meditación, el ejercicio adecuado, el silencio, el descanso y el contacto con la naturaleza. 

No hay duda de que un descanso profundo y conseguir tranquilizar la mente, es necesario para combatir los nocivos efectos que produce el estrés y así poder encontrar paz.

En este sentido el yoga y la meditación nos ayudan notablemente porque aprendemos a pacificar el pensamiento y las emociones y ello nos da la posibilidad de poder vivir con más serenidad y salud.

Los retiros que hacemos están pensados para que desconectes y descanses y también para que descubras que la vida tiene un sentido del que se habla poco, pero que cuando lo descubres empiezas a vivir de forma más relajada y con mejor actitud.

Si vienes no queremos ofrecerte: entretenimiento, distracciones o hacer cosas ocurrentes. Queremos que pases un fin de semana diferente en el que puedas conocer el sentido profundo que tiene la vida y que tras ello, puedas llenar ésta no solo de objetivos transitorios.

Nuestra manera de trabajar es: cercana, sencilla, familiar y sin postureo. Somos muy normalitos pero muy serios con nuestro trabajo y con las personas que confían en nosotros.

Si vienes podrás: meditar, recibir clases de yoga, escuchar enseñanzas que te ayuden a vivir desde el corazón y también descubrir personas estupendas.

Desde la llegada prepárate para parar, dedicarte tiempo y formar parte de la vida del ashram.

Sumérgete en la energía de este lugar especial, participa en todas las actividades que se realizan en él y… ¡déjate sorprender!