Clases de Yoga Naradeva



Nuestras clases no tienen como finalidad relajar y tranquilizar el cuerpo y la mente.  El objetivo es, que a través de las posturas (asanas) la respiración y la relajación, haya una toma de consciencia de nuestras sensaciones y estado físico, de nuestro mundo emocional y mental y que tras aquietar esos cuerpos, se cree un espacio íntimo y sereno, en el que con actitud meditativa dejemos a un lado los juicios y las exigencias y entremos en espacios de quietud y silencio que nos muestren nuestra verdadera dimensión. Al hacerlo, de manera natural, se dará el estado de relajación a todos los niveles.

Para nosotros la técnica es importante, sin embargo mucho mas que estirar, doblar o girar el cuerpo buscando la perfección física, lo importante es: que vayamos desarrollando nuestra capacidad de darnos cuenta y que nos observemos, no que nos juzguemos o reflexionemos, no que la mente siga activa y en movimiento, sino que poco a poco entremos en un espacio meditativo, contemplativo, que nos haga percibir, sentir y descubrir nuestra realidad esencial.

Es entonces cuando aparece de manera natural la paz, la armonía y el equilibrio.

En el alma de las clases Naradeva, está implícito el objetivo a alcanzar y cuando hablamos de objetivo, no hablamos de alcanzar calma y tranquilidad, que sabemos que se alcanzan, sino de un objetivo que va más allá. 

Hablamos del  verdadero sentido de la práctica que realizamos. De ese que cuando se alcanza, transforma y te lleva a reconocer quien eres más allá de las formas y te permite vivir de otra manera y ser de verdad tu mismo.

En realidad la idea en nuestras clases de yoga es: que a través del ejercicio, la respiración y la relajación de nuestro cuerpo y mente, vayamos alcanzando el estado de Yoga, de unión consciente con uno mismo, que en definitiva es el verdadero y único propósito del Yoga

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Clases de yoga de 75 minutos 1 día a la semana 22€ al mes

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Lo que dicen nuestros alumnos.

Vhindya Yoga
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Susana Ansede .vhindya Gracias Uma y Ananta por vuestras grandes enseñanzas ..llegasteis a mi vida en un momento caótico y confuso .Mi vida carecía de motivación ..Gracias por iluminar mi camino . Gracias a Atma en cada clase que imparto la nombró con respeto y con amor .mis clases terminan «y recordando las palabras de mi maestra ''se feliz sin ningún motivo ''.Y esta frase es una de las que guían mi camino Quiero agradecer en especial a Miguel por sus grandes y reveladoras enseñanzas ..las llevo en mi corazón ,fue y es el maestro que más me llevo al despertar .. Seguiré aprendiendo día a día y llevaré las enseñanzas de esta grandiosa escuela en mi alma .. Invito a todas las personas que como yo sienten que sus vidas carecen de motivación ,que sienten que no hay alegría en ellas y están confusas ,pérdidas que acudan a este asrham lleno de luz y sabiduría ..y su vida cambiará completamente ... GRACIAS ,GRACIAS GRACIAS MI QUERIDA FAMILIA DEL ALMA . Con amor : Vhindya
Yilian Caignet
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He conocido a los directores. Auténticos yoguis. Gente muy sana y natural. Sin imposturas. La escuela tiene un sitio de retiros, el ashram, que es especial.
Mercedes Zurita
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Mis profesores de yoga se formaron en este ASHRAM...Daya y Daksha, que grandes!!! para mi fue subir a otro nivel o un empujón hacia adelante...con ellos experimenté la serenidad que puede proporcionar el yoga...Yo también tuve contacto con el ASRAM y es muy especial, fue una experiencia estupenda, el curso de alimentación energética que di con Daya y Sumati. Calidez, Acogimiento, recogimiento...y la sensación de que UMA y ANANTA y los profes de los que se han rodeado, tienen tanto que ofrecer, enseñar... y lo hacen de una forma tan sencilla y humilde... Hay que vivir la experiencia ASHRAM.
Sonia caceres santos
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Hace años conocí este lugar y tan importante el lugar como las personas que lo dirigen. Para mi fue el comienzo de la transformación cuando realice el curso de psicología yogica y meditación. Primero realize el curso de profesores que me ayudo mucho a nivel profesional. Pero también me ayudó y aporto mucho en mí práctica de yoga. Su enseñanza del yoga nace desde el corazón, desde donde nacen los mejores sentimientos. El lugar acompaña lleno de una bella naturaleza. El ashram trasmite paz. Yo las quincenas que realize me sentí como en un pequeño y gran paraíso. Gracias Uma y Ananta por seguir con vuestra bella labor. Transmitir vuestro amor hacia el yoga que es tan profundo. Mil gracias
Mar bayo c.
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Un lugar maravilloso dedicado a la enseñanza de yoga y a vivir de otra manera, con consciencia y con AMOR. Donde tod@s los profesores, con Ananta y Uma dirigiendo, se entregan en cuerpo y alma a cada uno de los alumnos con cercanía, sencillez, familiaridad y respeto ayudando a que encontremos nuestra verdadera esencia, a qué encontremos nuestro camino en la vida. El año 2019 gracias a este lugar, a tod@s los profesores, a lo que allí he aprendido y vivido y a todas las maravillosas personas que he conocido allí ha cambiado y mejorado mi vida en todos los sentidos. Me siento muy afortunada y privilegiada de haber encontrado este lugar, al que pienso seguir acudiendo siempre que pueda. Gracias Ananta, Uma y a tod@s l@s profesores por hacer posible este lugar. Recomiendo a todo el mundo que visite este lugar mágico y experimente en persona lo que yo ya he vivido.
José Manuel Peñalver Romero
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Un lugar mágico por el que, durante muchos años, han pasado multitud de personas anhelando sentido, conocimiento, respuestas y sobre todo encontrando un camino de realización y crecimiento personal. El espacio idóneo para conectar con lo esencial de ti. Una casa cómoda y confortable concebida para compartir la práctica del yoga y en un entorno natural maravilloso, acariciado por los aires de la sierra segoviana.
Antonia lucas
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Si buscas un lugar dónde descansar, encontrarte a ti misma o mismo, rodeado de bosque, de buenas personas, que te acogerán y acompañarán desde el principio. Este lugar es ése que todos soñamos encontrar. Donde ser nosotros mismos y para ayudarte siempre hay alguien que te va a acompañar en el camino de crecimiento qué has decidido iniciar. Visitalo y decide tú mismo o misma.
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