Como sabemos, cada vez más estudios científicos confirman la eficacia y los beneficios de prácticas como la meditación, el ejercicio adecuado, el silencio, el descanso y el contacto con la naturaleza.

No hay duda de que lograr un descanso profundo y calmar la mente son esenciales para combatir los nocivos efectos del estrés y encontrar la paz interior.

En este sentido, el yoga y la meditación desempeñan un papel significativo, ya que nos enseñan a pacificar nuestros pensamientos y emociones, lo que nos brinda la oportunidad de vivir con serenidad y salud.

Nuestros retiros están diseñados para que desconectes, descanses y descubras un sentido espiritual en la vida, que a menudo se pasa por alto pero que, cuando se descubre, transforma la forma en que vivimos, llenando nuestras vidas no solo de metas transitorias.

Nuestra manera de trabajar es cercana y sencilla. Somos personas que nos tomamos nuestro trabajo y la confianza de quienes nos eligen muy en serio.

Si decides unirte a nosotros, tendrás la oportunidad de meditar, recibir clases de yoga y escuchar enseñanzas que te ayudarán a vivir desde el corazón.

Desde el momento en que llegues, prepárate para detenerte, dedicarte tiempo y formar parte de la vida de nuestro Ashram.

Sumérgete en la energía de este lugar especial, participa en todas las actividades que ofrece y déjate sorprender.

Cualquier persona practicante de yoga o no, puede participar de nuestros Retiros.

Lugar:

Ashram Naradeva – Finca Las Corzas  N-110-Km. 177.100 – Segovia

Próximos Retiros:

• Octubre 28-29 (tambien tienes la opción de yoga y senderismo)
• Noviembre 25-26

Programa:

• Clases de yoga por la mañana y por la tarde
• Meditación y mantras (mañana y noche)
• Encuentros para escuchar las enseñanzas de la Escuela
• Relajaciones guiadas
• Paseos

Información del fin de semana:

La entrada en el centro es el viernes a partir de las 20.30 h. y la salida el domingo hacia las 15.00h.

Hay que llevar:

• Sábanas de 90 o saco de dormir.
• Esterilla.
• Manta para la meditación.
• Toalla y enseres de aseo.
• Cuaderno y bolígrafo.
• Cena del viernes

Precios: 

• Curso + alojamiento en habitación de literas en pensión completa: 225€ el fin de semana. Alojamiento desde el viernes.
• Curso + alojamiento en habitación doble con baño en pensión completa: 240€ el fin de semana. Alojamiento desde el viernes.

Reserva de plaza– 30€

INSCRIPCIONES