Como sabemos, cada vez más estudios científicos confirman la eficacia y el beneficio de la meditación, el ejercicio adecuado, el silencio, el descanso y el contacto con la naturaleza.

No hay duda de que un descanso profundo y conseguir tranquilizar la mente, es necesario para combatir los nocivos efectos que produce el estrés y así poder encontrar paz.

En este sentido el yoga y la meditación nos ayudan notablemente porque aprendemos a pacificar el pensamiento y las emociones y ello nos da la posibilidad de poder vivir con más serenidad y salud.

Los retiros que hacemos están pensados para que desconectes y descanses y también para que descubras que la vida tiene un sentido del que se habla poco, pero que cuando lo descubres empiezas a vivir de forma más relajada y con otra actitud.

Si vienes no queremos ofrecerte: entretenimiento, distracciones o hacer cosas ocurrentes. Queremos que pases un fin de semana diferente en el que puedas conocer el sentido espiritual que tiene la vida y que tras ello, puedas llenar ésta no solo de objetivos transitorios.

Nuestra manera de trabajar es: cercana, sencilla. Somos muy normalitos pero muy serios con nuestro trabajo y con las personas que confían en nosotros.

Si vienes podrás: meditar, recibir clases de yoga, escuchar enseñanzas que te ayuden a vivir desde el corazón y también descubrir personas estupendas.

Desde la llegada prepárate para parar, dedicarte tiempo y formar parte de la vida del Ashram.

Sumérgete en la energía de este lugar especial, participa en todas las actividades que se realizan en él y… ¡déjate sorprender!

Cualquier persona practicante de yoga o no, puede participar de nuestros Retiros.

Lugar:

Ashram Naradeva – Finca Las Corzas  N-110-Km. 177.100 – Segovia

Precios: 

• Curso + alojamiento en habitación de literas en pensión completa: 200€ el fin de semana
• Curso + alojamiento en habitación doble con baño en pensión completa: 230€ el fin de semana

Próximos Retiros:

• Junio 17-18 / Yoga y Senderismo
• Julio 1-2
• Septiembre 16-17
• Octubre 28-29
• Noviembre 25-26

Programa:

• Clases de yoga por la mañana y por la tarde
• Meditación y mantras (mañana y noche)
• Encuentros para escuchar las enseñanzas de la Escuela
• Relajaciones guiadas
• Paseos

Información del fin de semana:

La entrada en el centro es el viernes a partir de las 20.30 h. y la salida el domingo hacia las 15.00h.

Hay que llevar:

• Sábanas de 90 o saco de dormir.
• Esterilla.
• Manta para la meditación.
• Toalla y enseres de aseo.
• Cuaderno y bolígrafo.
• Cena del viernes

Reserva de plaza– 30€

INSCRIPCIÓN