Si estás preparando ya tus vacaciones de verano y quieres que el yoga esté presente en ellas, te proponemos nuestros Retiros.

La idea es que en ellos descubras que hay una manera diferente de vivir y ello te ayude a caminar con más sentido y dirección.

Hacer yoga cada día, meditar, respirar aire puro de montaña y convivir con personas que miran la vida con esperanza y optimismo, hará que te sientas bien y puedas disfrutar y renovarte.

Además, todo ello realizarlo en un Ashram situado en plena naturaleza, hará que la experiencia se convierta en una estupenda vivencia transformadora y muy enriquecedora.

Desde tu llegada prepárate para dedicarte tiempo y formar parte de él.

Recuerda que cada vez más estudios científicos, confirman la eficacia y el beneficio de la meditación, el ejercicio adecuado, el silencio, el descanso y el contacto con la naturaleza.

Durante los días que estés con nosotros podrás descansar y desconectar. Dejar a un lado el estrés y crear dentro de ti un espacio de paz y descanso. No es tan difícil.

Sumérgete en la energía de este lugar especial. Participa en todas las actividades que se realizan en él y… ¡déjate sorprender!

Dirigido a:

Cualquier persona, practicante de yoga o no, puede participar de nuestros Retiros y disfrutar de ellos.

Programa:

• Clases de yoga por la mañana y por la tarde.
• Meditación y mantras (mañana y noche)
• Encuentros para escuchar las enseñanzas de la Escuela
• Relajaciones guiadas
• Paseos…

Precios:

• 1 semana en habitación de literas 530.-€
• 1 semana en habitación doble con baño 625-€
• Reserva 50€

Que llevar:

• Esterilla y cojín ( En caso de no disponer de cojín puedes comprarlo en el Ashram cuando llegues.)
• Sábanas de 90 o saco de dormir
• Manta para la meditación
• Toalla y enseres de aseo

Esta es una pincelada de la vida en el Ashram. Te animamos a que la compartas con nosotros