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Día de Yoga
10 DE JUNIO
Hemos preparado un día de Yoga para todas las personas que quieran disfrutar de esta práctica dentro de un marco especial como es un Ashram; un centro de yoga y meditación situado en plena naturaleza.
No es necesario que seas practicante de yoga, también es un día para que te acerques y lo conozcas.
Combinaremos la práctica del yoga y la meditación, con charlas y agradables paseos por los parajes que nos ofrece la zona.
Puedes venir desde el viernes por la noche hasta el domingo o bien, llegar el sábado por la mañana y volver a casa por la noche tras la meditación.
Programa sábado mañana.
- 9.00h-Recepción y bienvenida
- 9.30h-Meditación
- 11.00h-Desayuno
- 12.00h-Paseo
- 13.30h-Charla de yoga
- 15.00h-Comida
Programa sábado tarde.
- 18.00h-Clase de yoga
- 19.30h-Meditación y mantras
- 20.30-Despedida
Precios
- RESERVA – 10€
- Pasar el sábado – 50€
- De viernes a sábado – 90€
- De viernes a domingo – 100€
- De sábado a domingo – 90€
€10,00
Disponible para reserva
Que llevar:
- Esterilla y cojín ( En caso de no disponer de cojín puedes comprarlo en el Ashram cuando llegues.)
- Manta para la meditación
- Gorro o visera
- Botella de agua
- Calzado adecuado (zapatillas deportivas)
- Sábanas de 90 o saco de dormir (si te quedas a dormir)
- Toalla y enseres de aseo (si te quedas a dormir)
- Cena del viernes
Como llegar:
