Día de Yoga 1 de Junio

1 DE JUNIO

Hemos preparado un día de Yoga para todas las personas que quieran disfrutar de esta práctica dentro de un marco especial como es un Ashram, un centro de yoga y meditación situado en plena naturaleza.

No es necesario que seas practicante de yoga, también es un día para que te acerques y lo conozcas.

Combinaremos la práctica del yoga y la meditación, con charlas y agradables paseos por los parajes que nos ofrece la zona.

Puedes  venir desde el viernes por la noche o, llegar el sábado por la mañana y volver a casa por la noche después de la meditación.

Programa sábado mañana.

  • 9.00h-Recepción y bienvenida
  • 9.30h-Meditación
  • 11.00h-Desayuno
  • 12.00h-Paseo
  • 13.30h-Charla de yoga
  • 15.00h-Comida

Programa sábado tarde.

  • 18.00h-Clase de yoga
  • 19.30h-Meditación y mantras
  • 20.30-Despedida

Precios

  • RESERVA – 10€
  • Pasar el sábado – 55€
  • De viernes a sábado 65€

10,00 IVA incluido

Disponible para reserva

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Que llevar:

  • Esterilla y cojín ( En caso de no disponer de cojín puedes comprarlo en el Ashram cuando llegues.)
  • Manta para la meditación
  • Gorro o visera
  • Botella de agua
  • Calzado adecuado (zapatillas deportivas)
  • Sábanas de 90 o saco de dormir (si te quedas a dormir)
  • Toalla y enseres de aseo (si te quedas a dormir)
  • Cena del viernes

Como llegar:

Neurociencia y Yoga

Enero 27-28

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