CURSO DE YOGA ADAPTADO

“YOGA ADAPTADO”

CURSO DE ESPECIALIZACIÓN TERAPÉUTICA PARA PROFESORES/AS DE YOGA 

En Naradeva, el objetivo principal es acercar el yoga, su práctica y dimensión espiritual a cualquier persona en cualquier situación.

Esta formación está diseñada especialmente para profesores y profesoras de yoga que estén interesados en ofrecer una práctica inclusiva y accesible a personas con diferentes estados de salud, ya sea como resultado de una patología o de un diagnóstico específico.

Durante el curso, aprenderás a personalizar las prácticas de yoga de manera precisa y segura.

Conocerás y te familiarizarás con las herramientas y técnicas necesarias para que cualquier persona, sin importar su circunstancia particular, pueda realizar un yoga adaptado a sus necesidades y, de esta manera, pueda disfrutar de los numerosos beneficios que el yoga tiene para ofrecer.

Dirigido a:

A profesores-as de yoga para completar su formación o especializarse en el abordaje de diferentes patologías.

Programa de estudios:

 – Introducción a la diversidad: Aprenderemos las diferentes clasificaciones universales de la discapacidad y la salud, para entender desde una mirada científica, las diferentes poblaciones a las que podemos ofrecer este tipo de enseñanza.

– Anatomía y biomecánica: Realizaremos un estudio profundo de la anatomía y biomecánica humana, para poder comprender desde la base, qué ocurre en el cuerpo cuando hay cualquier tipo de limitación.

– Neurociencia: Entenderemos desde la neurociencia qué ocurre en la relación cerebro-cuerpo. Tener una base teórica sobre la neuroanatomía y neurofisiología, así como sus partes y funciones nos ayudará a entender qué es lo que ocurre en nuestro sistema nervioso ante cualquier alteración. A través del conocimiento de las estructuras cerebrales y sus diferentes funciones, nos ayudará a entender los beneficios que la práctica de yoga y meditación tienen, y como poder mejorar nuestra calidad de vida a través de su práctica.  Profundizaremos en diferentes estudios estudios científicos que demuestran los cambios que ocurren en nuestro cerebro tras realizar las diferentes prácticas de yoga: respiración, atención- presencia, asanas, relajación y meditación.

– Módulos específicos de las diferentes afecciones más comunes de nuestro medio: Comprenderemos el origen de cada patología, así como los diferentes tipos, fases, signos y síntomas. Reflexionaremos desde una base científica, a través de estudios científicos existentes sobre los beneficios del yoga en cada situación. Realizaremos diferentes propuestas de asanas adaptadas, material e indicaciones para que podamos dotar de un componente terapéutico a nuestra clases.

  • Enero 27-28. La neurociencia del yoga.
  • Febrero 24-25. Introducción a la diversidad.
  • Marzo 16-17. Daño cerebral adquirido y congénito.
  • Abril 27-28. Enfermedades neurodegenerativas.
  • Mayo 25-26. Lesión medular y discapacidad física.
  • Junio 15-16. Discapacidad sensorial e intelectual.
  • Julio 6-7. Acompañando desde la psicología yóguica.

– Psicología yóguica: La enseñanza del yoga se vuelve particularmente significativa cuando se trabaja con personas que se enfrentan a su patología. La dimensión psicológica juega un papel crucial al abordar las emociones, la gestión del estrés y la ansiedad, que son comunes en estas personas. Proporcionar un espacio seguro y de apoyo emocional es fundamental para su bienestar. Además, la dimensión espiritual del yoga, permite a los practicantes encontrar un sentido más profundo a su vida y comprender mejor lo que están viviendo.

– Meditación – Práctica

– Hatha yoga – Práctica

Comienzo:

27-28 de Enero 2024

Duración:

De Enero a Julio

Lugar:

Ashram Naradeva – Segovia

Precios: 

  • Curso + alojamiento en habitación de literas en pensión completa: 205€ el fin de semana
  • Curso + alojamiento en habitación doble con baño en pensión completa: 235€ el fin de semana

Que llevar:

  • Esterilla y cojín ( En caso de no disponer de cojín puedes comprarlo en el Ashram cuando llegues.)
  • Sábanas de 90 o saco de dormir
  • Manta para la meditación
  • Toalla y enseres de aseo
  • Cena del viernes

Reserva de plaza: 50€ (se descontarán al finalizar el curso)

Fechas:

  • Enero 27-28
  • Febrero 24-25
  • Marzo 16-17
  • Abril 27-28
  • Mayo 25-26
  • Junio 15-16
  • Julio 6-7

Impartido por:

  • Durga/Ana Casado – Directora técnica del centro “NEURON” – Terapeuta ocupacional – Profesora de yoga Naradeva
  • Ananta/Txomin Uranga – Profesor de yoga y meditación. Fundador y co-director de la Escuela Naradeva y del Ashram Naradeva.
  • Uma/Ana Bañuelos – Profesora de yoga y meditación. Fundadora y co-directora de la Escuela Naradeva y del Ashram Naradeva
  • Ambara/Ana Borchard – Profesora de yoga y formadora en el curso de profesores del Ashram Naradeva

INSCRIPCIÓN

50,00 IVA incluido

Disponible para reserva

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Como llegar:

Neurociencia y Yoga

Enero 27-28

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