“Conocer la existencia del propósito espiritual de la vida, cambia el comportamiento y las decisiones del ser humano.”
– Ananta –
Un profesor o profesora de yoga debe tener claro el propósito espiritual y profundo del Yoga. Esto es lo que marca la diferencia entre un monitor en técnicas para el bienestar y una persona que vive el yoga en toda dimensión.
El curso que impartimos se realiza en un Ashram, un espacio especial dedicado a la enseñanza y práctica del yoga y la meditación, en el que la compañía y la dirección de personas entregadas al yoga desde hace muchos años, ayudarán al alumno-a a que además de adquirir técnica, herramientas y conocimientos para sus clases, experimente una evolución personal con una visión global y espiritual de la vida y del ser humano, que después podrá aportar a sus clases y así enriquecerlas.
En este curso el alumno-a adquiere los conocimientos necesarios para formarse como profesor-a de yoga y una vez finalizada la formación, sentirse lo suficientemente capacitado para impartir sus clases de yoga de manera profesional, con un método (método Naradeva) y una estructura de trabajo sólida, que le harán sentir seguridad y confianza con lo que hace y transmite.
El curso además de ser un curso de formación, es un curso de transformación. Es todo un proceso de evolución, en el que el alumno-a obtiene el máximo provecho personal.
Dirigido a:
- Quien quiera formarse como profesor o profesora de Yoga y colaborar en la difusión de esta ciencia milenaria a través de sus clases.
- A profesores de yoga que quieran completar su formación, aplicando un método basado en el yoga clásico pero adaptado a nuestro tiempo.
- A cualquier persona que busque profundizar en la ciencia del Yoga.
- A personas que quieran conocer la filosofía y herramientas del yoga y vivenciar los beneficios de su práctica.
Programa de estudios:
- Hatha Yoga: El Hatha Yoga suele ser la puerta por la que la mayoría entramos al camino del Yoga. A través del trabajo conjunto con el cuerpo, la respiración y la concentración, llegamos a un estado de equilibrio energético que nos aporta salud y vitalidad y nos prepara para acceder al contacto con la esencia en la experiencia meditativa. Estudiaremos las asanas, los pranayamas, las kriyas, los bhandas y los mudras, así como las actitudes que conlleva su práctica.
- Meditación
- Sutras de Patanjali: Son textos milenarios procedentes de la cultura hindú, donde se recoge y sintetiza el Raya Yoga o Yoga de la mente y la meditación. Se les considera el tratado de psicología trascendente más antiguo que se conoce. Su estudio nos ayudara a entender mejor la mente y a conocer las herramientas para su equilibrio.
- Filosofía Yóguica
- Mantras
- Los cinco pilares de la salud: Importancia de dichos pilares para alcanzar vitalidad física, tranquilidad y equilibrio emocional, concentración mental y claridad espiritual, lo que nos ayudará a conectar con nuestro centro.
- Alimentación adecuada
- Respiración adecuada
- Ejercicio adecuado
- Descanso adecuado
- Pensamiento adecuado
Comienzo:
27-28 de Enero 2024
Duración:
1 Año (11 fines de semana más un intensivo del 1 al 14 de Agosto)
Precios:
- Curso + alojamiento en habitación de literas en pensión completa: 205€ el fin de semana + 1.005€ el intensivo de verano (del 1 al 14 de Agosto)
- Curso + alojamiento en habitación doble con baño en pensión completa: 235€ el fin de semana + 1120€ el intensivo de verano (del 1 al 14 de Agosto)
Que llevar:
- Esterilla y cojín ( En caso de no disponer de cojín puedes comprarlo en el Ashram cuando llegues.)
- Sábanas de 90 o saco de dormir
- Manta para la meditación
- Toalla y enseres de aseo
- Cena del viernes
Reserva de plaza:
50€ (se descontarán al finalizar el curso)
Fechas:
- Enero 27-28
- Febrero 24-25
- Marzo 23-24
- Abril 27-28
- Mayo 25-26
- Junio 15-16
- Julio 6-7
- Agosto del 1 al 14
- Septiembre 28-29
- Octubre 26-27
- Noviembre 23-24
- Diciembre 14-15
Impartido por:
- Ananta/Txomin Uranga – Profesor de yoga y meditación. Fundador y co-director de la Escuela Naradeva
- Uma/Ana Bañuelos – Profesora de yoga y meditación. Fundadora y co-directora de la Escuela Naradeva
- Visvha/Miguel Gil – Profesor de yoga y meditación. Director de la Escuela Suadharma en Fuenlabrada.
- Ambara/Anna Borchardt – Profesora de yoga y meditación.
INSCRIPCIÓN